jak brac to

[...] tyle brac ile brakuje w diecie,ale spokojnie byla to jednorazowa dawka,zeby sprobowac,poki co postanowilem narazie jechac samymi aerobami tzn.HIIT-em i ewentualnie jak mi malo to jeszcze rowerek stacjonarny i doszedlem do momentu gdzie waga pokazuje 80kg, czyli 3kg mniej i wystarczyl tylko ujemny bilans kaloryczny cbx(chociaz jeszcze [...]

Pewnie znowu zrobią o 9 rano i frekwencja jak zawsze nie przekroczy 10 osób . Sam mam kilku kolegów co z chęcią by się sprawdziło ale pracują np do 14 wiec nie bedą brać specjalnie wolnego. Nie chcę żeby wyglądało że się czepiam ale naprawdę warto zastanowic się nad dogodniejszą godziną a przez to zwiększyć frekwencję . Pozdrowienia dla [...]

weź nie słuchaj tych z forum, tutaj same głupoty piszą, idź lepiej do lekarza, i spytaj jak to brać i czy juz możesz, to taki lajtowy suplement jest. on powie czy jesteś na to gotowy.jak nie będzie wiedział co to to powiedz żeby w necie sprawdził.

wiem mam dietke suple bialko itp. diete wykupuje zawsze profesjonalna niby bo nigdy nie układalem sobie sam wolalem kupic i wiedziec ze mam dobra jak sobie sam robie cos to zawsze mysle ze mogłoby byc lepiej :) kreatynke tez mam po cyklu mam zacząc ja brac w ostatnim tygodniu cyklu tak ? nwm wlasnie duzo ludzi mowilo ze zalewa tluszczem ale jestem [...]

[...] tak ciezko cos powiedziec kazdy jest inny i na jednego zadziala tak na innego troche inaczej mozesz tez dac orzechy to jest dobre zrodlo tluszczy i brac sobie do szkoly do tych kanapek i juz problem rozwiazany kombinuj, staraj dobierac sie tak sklladniki zeby w kazdym posilku bylo b+ww=t tak jak ci wczesniej pisalem w jakich porach co sie daje

Ten post nie jest o mojej diecie ale o tym czy mogę brać te białko które podałem, lub jakie moge brać ... Tak wiem że nie jest to duża ilość, staram się te "dziury" żywieniowe łatać krok po kroku :) Cieszy mnie że potraficie wytykać ludzią błędy bo to pomaga :) Czytam dużo na temat tego jak mogę tego białka wiecej dostarczyć ale nie które sposoby [...]

[...] beta karoten może powodować powstawanie plam i przebarwień jeżeli go się zażywa w trakcje chodzenia do solarium,najlepiej jest brać zanim zaczniemy sie opalać ,a potem jak przestaniemy żeby przedłużyć opaleniznę.Byłam nawet w aptece ,żeby to potwierdzić ale dowiedziałam się tylko tyle że jedna farmaceutka potwierdza,a druga zaprzeczaCzy [...]

[...] rekreacyjnie bo nie ma problemów z potencją robi robotę 5/5. Więc na przyszłość 1op wystarczy na 2 akcje. Ostatnio zaczalem dzielic nawet na 12.5 i nadal jest kop :-)) Podejrzewam, że i połowa z tego jakbyś zjadł i zapomniał to przy dymaniu byś się połapał że fajka jest wzmocniona. Jak chłop nie ma problemów z potencją symboliczna dawka działa.

[...] po czym poszła w kąt...Czemu szczerze powiedziawszy dużo sie rozciągam swoimi planami i moim zdaniem ta zabawka jest zbędna i nie potrzebny wydatek a mało nie kosztuje a jak ktoś myśli o siedzeniu w rozkroku na niej dłuższy czas to no comment... ktoś pisał już na górze co i jak , pozatym zauważyłem że kolana podczas kręcenia korbką uciekają [...]

Cześć, robiłem badania i wywaliło mi dosyć estro, załatwiłem sobie aromasin i tu pytanie jak to brać? Bardzo bym był wdzięczny za pomoc. Jeśli chodzi o prolke to czy ona się trochę zbije wraz z estro? I czy ten wynik prolki jest niepokojący? Obecnie czuje sie trochę gorzej niż jako natural, libido leży ochoty za bardzo na nic nie mam. Ale spoko [...]

..."trzeba wiedzieć jako go stosować" - CZYLI JAK??? Ja kończę trening póżno więc chyba nie ma sensu stosować tego na noc tym bardziej, że nie pociesza mnie perspektywa wielkiego brzucha. Dąbek, napisałeś mi kiedyś suplementy, które Twoim zdaniem są najlepsze i jeżeli chodzi o gainery wymieniłeś właśnie GAIN FAST UNIVERSALA, dlatego [...]

OK, twierdzicie (jak na razie jednoglosnie), zeby HMB odpuscic- bardzo mozliwe, ze tak wlasnie zrobie. Glukoza? Chodzi wam o taka spozywcza (taka chcialem do kreatyny brac tzn. rozpuszczac ja w wodzie razem z krea.), czy moze jeszcze jakis inny bajer? Jakie dawki tej glukozy proponujecie? Ryboza? Tego jeszcze nie mialem, duzo sie o tym slyszy, [...]

[...] i czuje swedzenie w sutkach. poczekac do koncówki cyklu z nolva czy juz teraz zaczac ja lykac? szczerze mowiac to nie chce zeby efekty na cyklu byly slabsze wiec nie chce specjalnie teraz juz zaczac brac, ale jesli cos mi sie tam porobi z ta gino to pod koniec cyklu jak zaczne walic nolve to skutki odejda czy tylko sie zachamuja? jak to jest?

Mówisz że deci solo byś nie ruszał to z czym ją brać? Jeśli wogóle brać... I może ktoś mi opisać wtedy jakiś cykl? 1 shot na tydzień czy jak? Strzałów jeszcze nie brałem więc nie wiem jak się bierze ale kiedyś trzeba zacząć.

[...] to bym brał i z KELTONA i z SPORTMASA albo jeszcze z innej firmy. ale jezeli chcesz brac za jednym razem to po obliczeniu kosztu przesyłki, ceny towatu to zdecydowanie opłaca sie brac w SPORTMASIE, pozatym opinie sprzedającego są zadowalające i ludzie chcwalą tego allegeowiczat tak samo jak i KELTONA więc nie ma duzej różnicy w jakosci towaru

Z tego co wiem to nie musze brac kreatyny i białka poniewaz mase juz mam, teraz własnie chciałbym sobie wyrzeźbic sylwetke. Pół roku temu cwiczyłem na siłowni a ostanio robie non stop pompi i podciagam sie na drązdu - jak nie HMB to co mi radzicie i z czym to mozna brac??

[...] ile by mi w przybliżeniu poszlo po 3 bombach deki??????czy lepiej oplaca brac sie omka?????slyszlem ze po dece jest malo skutkuw ubocznych ale nie jest taki silny ja omek?????czy to prawda??????slyszalem takze np.ja waze 68kg to jak bym wziął 10 bomb deki to bym byl jak "smok"??????" Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol i Zabawa

[...] po co śpimy. Jedna z teorii głosi, że sen jest ceną za posiadanie mózgu – to właśnie wtedy następuje przywrócenie właściwego poziomu neuroprzekaźników takich jak serotonina czy noradrenalina oraz regeneracja synaps w neuronach – „odbudowa” mózgu. Inny pogląd mówi, że sen to moment bezproduktywnego [...]

czemu on jeszce nie dostal bana bynajmniej za glupote 2.czemu mu odpisujecie jak ma 16 lat i chyba nie ma profilu 3.Puknij sie Mocno w Przysadke 4.HgH jak dla mnie ostatecznosc i zabawa z tym przy kontroli lekarza dawki dobiera sie indywidualnie nikt ci tu nie rozpisze jak to brac chyba ze ktos udaje obeznanego a tak naprwde gowno wie !!! [...]

za to z ciebie jest 'specjalista' chcesz brac hgh na wlasna reke i jeszcze nie masz o tym zielonego pojecia - pytasz sie jak dawkowac wlacz myslenie, jak cos robisz to najpierw sie dowiedz wszystkiego na ten temat a pozniej rozwazaj czy ci sie to oplaca czy nie... edit: zreszta rob co chcesz - w*****u to mam Zmieniony przez - Eska w dniu [...]